Cuidar da sua saúde mental é um dos maiores atos de amor próprio
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Minhas especialidades
Especialista em Terapia
Cognitivo-Comportamental
PUC-RS
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem prática e voltada para o presente. Ela explora a conexão entre os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, e como eles impactam sua vida. Durante o processo terapêutico, iremos, juntas e como uma dupla, identificar padrões que estar afetando sua relação com a comida ou outras áreas significativas, além de desenvolver estratégias que sejam adequadas para você, de maneira leve e acolhedora.
Especialista em Psicopatologia
Fernanda Landeiro + Faculdade Focus
Na terapia, identificar um diagnóstico pode ser essencial. Não se trata de rotular, mas de entender suas necessidades e proporcionar o tratamento terapêutico mais adequado para você. Minha especialização em Psicopatologia me proporcionou uma ótima base para conduzir este processo de forma ética e cuidadosa, assegurando que você receba um acompanhamento coerente com suas necessidades, identificando a existência de um diagnóstico ou não.
Formada em Obesidade e Emagrecimento
Fernanda Landeiro
Mudar a relação com a comida e com o corpo pode ser tão desafiador quanto mudar o que está no prato. Por isso, o acompnahmento psicológico é tão importante no emagrecimento. A terapia oferece o espaço para rever hábitos, acolher emoções e transformar padrões que dificultam esse processo. A Formação em OE me preparou para auxiliar nesse caminho e também no cuidado de transtornos alimentares, de forma ética, baseada em evidências e, acima de tudo, humana