Os transtornos alimentares são condições de saúde mental muito graves e que afetam profundamente a relação comm a comida, com o corpo, com a autoestima e com a própria vida. Apesar disso, muitas vezes, eles são invisíveis, silenciosos e até socialmente reforçados. Em vez de serem reconhecidos como fontes de sofrimento, diversos comportamentos adoecedores acabam sendo vistos como “disciplina”, “foco”, “força de vontade” ou “vida saudável”, o que faz com que muitas pessoas pass

Se você sente que está sempre pensando em comida — o que vai comer, quando vai comer, se pode ou não pode comer, alimentos específicos —, e acha que é um sinal de descontrole, saiba que existe outro nome e uma explicação para isso: food noise.

Emagrecer não significa deixar de aproveitar a vida É muito comum que a ideia de passar por um processo de emagrecimento venha acompanhada de uma sensação de perda: de prazer, leveza, felicidade e vida social. Para muitas mulheres, emagrecer é sinônimo de entrar em um período triste e semgrça: comer comida sem graça, evitar encontros e eventos sociais, cortar alimentos gostosos, enfim... basicamente dizer não para tudo o que dá prazer . É como se a vida só pudesse começar de