Os transtornos alimentares são condições de saúde mental muito graves e que afetam profundamente a relação comm a comida, com o corpo, com a autoestima e com a própria vida. Apesar disso, muitas vezes, eles são invisíveis, silenciosos e até socialmente reforçados. Em vez de serem reconhecidos como fontes de sofrimento, diversos comportamentos adoecedores acabam sendo vistos como “disciplina”, “foco”, “força de vontade” ou “vida saudável”, o que faz com que muitas pessoas pass

“Era só um pedacinho… mas quando eu vi, já tinha chutado o balde e comido bem mais do que eu pretendia” Feriados como a Páscoa costumam vir com um mix de sentimentos e sensações contraditórios : felicidade por passar um tempo em família, mas angústia por sair da dieta calma por poder descansar no feriado e medo de sair da rotina desejo pelas comidas típicas acompanhado de aflição de não conseguir "se controlar" Esses tipos de pensamento e sentimentos costumam aparecer com for

Se você sente que está sempre pensando em comida — o que vai comer, quando vai comer, se pode ou não pode comer, alimentos específicos —, e acha que é um sinal de descontrole, saiba que existe outro nome e uma explicação para isso: food noise.